Em
primeiro lugar é importante saber o que é o sistema linfático. Quem já está
cansado de saber, pode pular esse parágrafo, mas como eu não sabia o que queria
dizer linfa antes de entrar na faculdade de medicina acho (o sistema não ganhou
status de matéria que costuma cair nos vestibulares) que vale a pena explicar.
Além de um sistema de vasos sanguíneos o nosso corpo possui um sistema de vasos
linfáticos. Como funciona isso? É assim: uma parte do plasma (a parte líquida
do sangue) que chega nos capilares (os vasos sangüíneos mais finos) transborda
entre as células dos órgãos, músculos e outros tecidos. Esse líquido é chamado
líquido intersticial. Junta-se a ele as toxinas liberadas pelas células e se
forma a linfa, que vai então ser absorvida nos vasos linfáticos. Da mesma forma
que as veias, os vasos linfáticos vão ficando cada vez mais grossos, até
desembocarem na veia cava e entrarem no coração, voltando assim à circulação
sanguínea. Do coração, o sangue vai para todos os órgãos inclusive os rins,
onde é filtrado e formada a urina, que será eliminada. Também viajam pelos
vasos linfáticos, além das toxinas, os microorganismos que causam doenças, como
vírus e bactérias. Por esse motivo a natureza colocou no sistema linfático uma
espécie de blitz: os linfonodos. Nessas blitz ficam concentradas as células de
defesa do organismo, que param e combatem os agentes que causam doenças ou
mesmo células cancerígenas nocivas ao organismo.
Entendido
o que é linfa e sistema linfático é fácil compreender o que pode dar errado: o
líquido se acumular causando inchaço. Ele pode se acumular por diversos motivos
por exemplo a quantidade de sangue pode aumentar (como ocorre na gravidez) e
mais líquido transbordar para os tecidos, ou pode haver uma maior produção de
líquido local o que ocorre nos inchaços causados por inflamação.
O
que a drenagem linfática faz então? Como o próprio nome diz, ela drena esse
líquido que está acumulado entre as células para os vasos linfáticos e deles
até o coração. Só isso. E é bastante.
Com
isso fica claro que a drenagem linfática (técnica manual criada pelo biólogo
dinamarquês Emil Vodder e sua esposa Estrid Vodder em 1936) é indicada para os
casos onde há retenção de água no corpo (se não tem líquido sobrando não tem o
que drenar).
Os
artigos científicos que comprovam a sua eficiência falam do uso da técnica em
linfedema (que é o inchaço causado pelo excesso de linfa) e em processos
inflamatórios pós-cirúrgicos (depois de uma cirurgia é normal acumular líquido
nos tecidos lesados, já que o corpo entende a cirurgia como uma agressão e
manda os seus soldadinhos de defesa para o local). Também ajuda quando o
próprio sistema linfático está comprometido em seu funcionamento. Se a
circulação da linfa estiver prejudicada por algum motivo, ela se acumulará,
causando o inchaço e impedindo a limpeza adequada do organismo.
Então
uma primeira coisa pode ficar bem clara: a massagem drenagem não emagrece. Isso
quer dizer que não se perde gordura através da massagem. Mas se as medidas mais
cheinhas são causadas por acúmulo de água, aí sim pode haver uma redução das
medidas.
Já
se o problema for celulite (que é uma inflamação do espaço ao redor das células
adiposas que não diz respeito a aumento de gordura, embora esteja muito
relacionada à obesidade) a drenagem linfática funciona mais como uma técnica
preventiva já que ela evita que esse excesso de água cause uma inflamação no
tecido gorduroso, mas ela, sozinha, não acaba com a celulite.
A
drenagem linfática costuma ser muito indicada na gestação. Ela é considerada o
melhor tratamento estético para grávidas já que a retenção de líquido aumenta
muito nessa fase da vida da mulher, isso porque para dar conta do feto o volume
sanguíneo da mãe aumenta entre 30% a 50% facilitando que uma parcela maior
transborde nos capilares e vire inchaço.
O principal problema da drenagem linfática: ela pode ser encontrada em
qualquer lugar por qualquer preço. Então desconfie dos preços muito baratos e
procure (mesmo nos caros) saber como foi formação da pessoa que irá realizar a
massagem (lembre-se, a maioria das pessoas nem sabe o que significa linfa…).
Se
mal aplicada a drenagem linfática pode causar danos aos vasos linfáticos. Se
eles rompem, mais líquido é extravasado e o problema piora, lógico.
Então
a segunda informação importante é essa: drenagem linfática não dói. O
profissional faz pressões leves em todo o corpo para drenar esse líquido. Tem
gente que acha que por isso não foi bem feita, mas é o contrário. Se você sair
com manchas roxas depois de uma sessão de drenagem linfática alguma coisa está
errada.
Além
de bem aplicada é importante estar alerta para as contra indicações. A primeira
são infecções. Lembra que no meio dos vasos linfáticos existem as blitz do
sistema de defesa, os linfonodos? Então se uma pessoa está com uma infecção e
recebe uma drenagem linfática essa infecção que estava localizada pode se
espalhar pelo organismo, piorando o estado geral do paciente.
