No rosto possuímos uma série de músculos que assim como os do corpo inteiro, precisam ser estimulados! Por essa região também passa muitos vasos sanguíneos que hora ou outra ficam obstruídos! Daí vem a necessidade de estimular a região da face não só para um bom funcionamento do organismo mas também para a manutenção da beleza! A nossa pele também precisa ser estimulada para que fique elástica e corretamente irrigada, e uma fez que os músculos da face são fortalecidos tudo trabalha no sentido de evitar a flacidez da pele! Massagear a pele estimula a elasticidade, promove a força nos músculos da face e estimula a circulação, deixando assim a pele mais bonita, viçosa, e prevenindo rugas e flacidez! Ou seja, tudo de bom! Tão necessário quanto se alimentar bem e usar cosméticos é a massagem facial! Ela deve ser feita diariamente combinada com a aplicação de produtos, e além dos benefícios que você já sabe, ela ainda ajuda a pele a absorver melhor os ativos o que atrai resultados mais satisfatórios! Várias técnicas de massagens faciais já foram desenvolvidas e hoje são aplicadas em muitas clínicas de estética como tratamento contra o envelhecimento da pele! As técnicas também podem ser aplicadas em casa, bastando para isso apenas um hidratante adequado para a sua necessidade! Aprenda conosco algumas técnicas para estimular o rejuvenescimento facial através de massagens:

A importância da massagem, hoje e sempre

Conheça o porque.

A massagem, uma das mais antigas formas de manipulação do corpo humano, tem sido empregada com êxito por muitas culturas como meio de promoção e restauração da saúde. Pode ser entendida como manipulação do corpo com propósitos terapêuticos. Por volta de 3000 a.C, foi utilizada como medida terapêutica científica pelos chineses; também Hipócrates, o pai da medicina moderna, a empregou. O valor da massagem em nossa sociedade atual é tão importante como antigamente.

O emprego das mãos no tratamento é bastante eficiente, pois permite o conhecimento mais profundo das partes anatômicas do corpo do indivíduo, diferentemente dos aparelhos, possibilitando a identificação de algum tipo de anormalidade nas peças ósseas e tecidos moles do corpo.

A aplicação correta da massagem ajuda na tonificação e recuperação dos seus músculos, auxilia no equilíbrio dos órgãos internos e sistema nervoso, aumenta a respiração celular e circulação sanguínea e também provoca uma ótima sensação de repouso e bem estar. A massagem permite que o sangue e a linfa velhos saiam dos tecidos e voltem ao coração e aos pulmões com maior facilidade, conduzindo sangue novo e oxigenado para as células. Vários resíduos metabólicos são eliminados com a utilização da massagem, permitindo uma recuperação mais rápida e completa após exercícios físicos extenuantes.

A duração de uma sessão de massagem depende do objetivo e disponibilidade do paciente. Geralmente, o tempo mínimo utilizado é de 45 minutos, podendo chegar até 2 horas. Durante esse período são utilizadas várias técnicas de manipulação incluindo deslizamentos, amassaduras, fricção, rolamentos, percussão, vibração e golpes nervosos. A ordem de execução dos movimentos depende da linhagem e abordagem que o massoterapeuta possui em seu repertório de ação.

A aplicação da massagem pode ser realizada tanto no chão como sobre uma maca apropriada. O importante é que a pessoa se sinta confortável durante a manipulação e utilize uma respiração tranqüila que lhe proporcione o total relaxamento do corpo. É recomendável que se utilize óleos como o de andiroba, capim limão, lavanda e amêndoas. Músicas adequadas completam o ambiente perfeito para a sessão.

Uma boa massagem é como uma sinfonia; construída lentamente com elevações sutis até um crescente de movimento, terminando com um estado passivo e muito tranqüilizante. Experimente um dia e compreenda a energia e grandeza do seu corpo.