Fazer hora extra aumenta o risco de doenças cardíacas em até
80%. É o que revela estudo do Finnish Institute of Occupational Health.
O trabalho sugere que o excesso de trabalho provoca
estresse, aumento da pressão arterial, leva a dietas pouco saudáveis e à falta
de exercício, que podem culminar no problema cardíaco prematuro. As informações
são do jornal Daily Mail.
Os pesquisadores revisaram 12 estudos com data desde 1958
até os dias de hoje, envolvendo um total de 22 mil pessoas de todo o mundo.
A análise descobriu que aqueles que trabalharam mais de oito
horas por dia tinham uma chance de 40 a 80% maior de doença cardíaca.
A dimensão do aumento do risco cardíaco variou dependendo da
forma como cada estudo foi realizado.
Os efeitos foram mais pronunciados quando os participantes
foram questionados sobre o9 período de trabalho, mas quando os pesquisadores
acompanharam de perto as horas de trabalho, o aumento do risco de doença
cardíaca foi de cerca de 40%.
Segundo a líder da pesquisa Marianna Virtanen, os efeitos
podem ser devido à exposição prolongada ao estresse. Outras causas podem ser
maus hábitos alimentares e a falta de exercício devido ao tempo de lazer
restrito.
A equipe conclui que, a longo prazo, o efeito das horas
extras sobre a saúde dos trabalhadores pode ser devastador.
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