A hora do banho é um momento agradável que propicia
sensações deliciosas. Sentir água
escorrendo pelo corpo na temperatura adequada é muito relaxante. Podemos
aproveitar e transformar este momento diário em algo muito especial. Faça uma
auto massagem, esfregando uma bucha pelo corpo, nas pernas, braços, coxas e
glúteos que além de ativar a circulação,
faz também uma breve esfoliação na pele.
Pensando neste momento que faz parte de nossa vida, as
receitas de hoje são para potencializar o seu banho com as propriedades das
ervas, fazendo com que ele fique ainda mais gostoso. Até a próxima!
SACHÊ
Ingredientes:
- 1 punhado de Alecrim
- 1 punhado de Alfazema
- 1 punhado de Sálvia
- 1 punhado de Manjericão
- 1 punhado de Fécula de Batata
Modo de preparar :
Misture os ingredientes e coloque dentro de um tecido de
algodão. Amarre bem em forma de sache.
Como usar:
No banho de chuveiro - aplique com leves batidas pelo corpo
depois da higiene.
No banho de banheira - coloque o sache na água antes de
entrar
SACHÊ AROMÁTICO
Para amaciar a pele e tonificar os tecidos
- 1 colher de sopa de flores secas de lavanda - 1 colher de
sopa de flores secas de calêndula
- 4 colheres de sopa de fécula de batata
Coloque os ingredientes em um pano fino de algodão de 20 cm
por 20 cm. Faça uma trouxinha e amarre com uma fita. Use durante o banho com
leves batidinhas sobre o corpo.
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