Graças à liberação de hormônios calmantes, como endorfina e
oxitocina, uma boa sessão de massagem é capaz de aliviar tensões e dores
musculares e aumentar a sensação de bem-estar. Mas as manobras sobre o corpo
fazem mais do que apenas relaxar.
Pesquisas realizadas
comprovam que se submeter a massagens regulares fortalece o sistema imunológico
contra gripes, resfriados e alergias, ajuda a diminuir a retenção de líquidos e
ainda auxilia no emagrecimento, quando aliada a dieta e exercícios físicos.
Outros estudos americanos recentes também apontam a eficiência da prática no
combate a irritabilidade e depressão, sintomas relacionados a várias doenças.
> Massagem relaxante: técnica mais suave, que utiliza
movimentos deslizantes e leves, proporcionando conforto e descanso. É indicada
para relaxamento e efeito antiestresse.
> Drenagem linfática: de ação anti-inflamatória, facilita
o escoamento do líquido linfático retido nos tecidos subcutâneos, que causa
inchaço e desconforto. Ajuda no controle de edemas após procedimentos como a
lipoaspiração.
> Massagem modeladora: técnica que busca reduzir celulite
e flacidez e eliminar gordura. É executada com movimentos vigorosos para
desbloquear os nódulos. Também melhora a tonicidade muscular.
> REFLEXOLOGIA PODAL: utilizando a pressão em pontos
específicos que refletem em todas as partes do corpo.Objetivo: estimula o
sistema linfático e circulatório, promovendo a liberação de toxinas.
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